Как не откладывать в долгий ящик

Для тех, кто после выходных никак не может "напрячься" и настроиться на работу - моя понедельничная статья. Мы поговорим сегодня о том, как организовать себя во время работы и не отвлекаться на второстепенное.

Скажите честно, знакомо ли Вам это?

«Когда мне нужно сделать ненавистное трудоемкое дело, самое сложное – это начать! Даже если речь идет о такой мелочи, как помыть посуду, я обязательно отвлекусь на десяток «важных» мелочей: прочитаю километровую ленту друзей Вконтакте, загляну на Фейсбук (куда не заглядывал перед тем года три), напишу философское письмо другу, тщательно изучу все мировые новости и сплетни о знаменитостях… В итоге, я обнаруживаю, что прошло уже три часа, а ужасная немытая посуда все еще ждет меня! А мог бы просто помыть ее за пять минут и с легким сердцем браться за другие дела…»

К сожалению, даже самые ненавистные Важные Дела не исчезают и не делаются сами, если их постоянно откладывать. Наоборот, они создают нам еще больше проблем. Немытая посуда еще не так страшна, намного хуже - отложенное «на потом» задание по работе. Сами знаете: срыв графиков, спешка, недобросовестное выполнение, разочарование клиента и – ах, эти грустные глаза начальника…
Психологи дают несколько советов тем, кто не может сам справиться с соблазнами отложить все на потом.

- Отвлекайтесь, но позже. Вместо того, чтобы еще раз проверить почту именно сейчас, запланируйте сделать это после выполнения задания или определенного его этапа. Или пообещайте себе маленькую награду – например, перекур или чашку кофе. Эта мысль будет согревать Вас и вдохновлять на новые свершения.

- Выполняйте по частям. Разделите большую работу на маленькие этапы, тогда она не будет казаться такой неподъемной.

- Составьте план. Если у Вас много разнообразной работы – распланируйте, что Вы сделаете в первую очередь, что – в последнюю. Не забудьте указать сроки, в которые следует сделать то или иное дело. Само по себе планирование - торжественная процедура с расписыванием по пунктам и подчеркиванием важного - позволит Вам немного отсрочить начало выполнения заданий (то, зачем вы отвлекаетесь на другие ненужные занятия). А с другой стороны, настроит на работу и поможет увидеть «свет в конце туннеля».

- Не ищите поводов. Если Вы откладываете Важное Дело по таким причинам, как «уже нет времени» или «10 минут до конца рабочего дня» - Вы не сделаете его никогда. Убедите себя, что даже крохотный кусочек работы, сделанный за 10 минут до конца рабочего дня, приблизит Вас на сантиметр к результату. Даже просто посидеть эти 10 минут в попытках сосредоточиться - уже лучше, чем ничего.

- Найдите товарища по несчастью. Расскажите о вашей проблеме коллеге, который выполняет эту работу вместе с вами, или позвоните другу – возможно, он страдает тем же у себя на работе. Организуйте «клуб анонимных лентяев», или договоритесь о соцсоревновании. В любом случае, перед другими людьми Вам будет более стыдно, чем перед самим собой. И совесть, которая раньше молчала, заест Вас даже быстрее, чем Вы дочитаете новые сообщения. Да, и непременно отпразднуйте вместе, как только успешно справитесь со своими Важными Делами (см. пункт 1).

Как съесть слона? Решаем невыполнимые задачи

У каждого человека в жизни бывают такие задачи. Это как съесть слона… Сразу не

проглотишь. Хотя и есть такой анекдот:

- Как съесть слона?

- Просто вынуть из холодильника и съесть.

Но, чтобы не подавиться, всё-таки лучше отрезать кусочек, тщательно разжевать и проглотить. Потом второй, потом… Глядишь,… слон и кончился… Так и с задачами, которые с первого взгляда кажутся невыполнимыми. У страха глаза велики… Любая задача имеет множество решений, и хотя бы одно из них до безобразия простое! Первое, что нужно сделать, столкнувшись с неразрешимой проблемой, - не терять голову! Страх, паника парализуют волю человека и его способность творчески мыслить. Творчески - значит не так, как другие, нестандартно.

Итак, что делать, если перед Вами невыполнимая задача, а выполнить её всё равно надо?

Правило первое. Успокоились, вдохнули глубоко - досчитали до десяти - выдохнули. И так несколько раз, в зависимости от обстановки…

Правило второе. Сказали себе: «Любая задача по своей сути имеет множество решений, и хотя бы одно из них до безобразия простое! Надо только найти это простое решение».

Правило третье. Искать это простое решение и не останавливаться, даже если Вы нашли его… Подумать еще раз всегда полезно. Может быть, есть возможность сделать ЭТО ещё проще!

Теперь, когда самое простое (по Вашему мнению) решение найдено, распишем, лучше на бумаге или в текстовом редакторе, выполнение этого решения по десяти пунктам:

• 1. Изложение цели. 

• 2. Начальная дата. 

• 3. Конечная дата. 

• 4. Преимущества. 

• 5. Исходная точка. 

• 6. План, пошаговый, подробный. Каждый шаг в этом плане должен хотя бы выглядеть выполнимым. 

• 7. Препятствия. 

• 8. Способы преодоления препятствий. 

• 9. Определить результат, желательно в цифрах.

• 10. Какая награда ожидает, если Вы сделаете всё это. 

Самое главное и трудное в этом - составить план. Иногда его приходится составлять в голове за считанные мгновения. Но сделать это просто необходимо! Тяжело будет только сначала, а потом, когда выработается привычка, всё будет происходить автоматически. 

В процессе выполнения любой сложной задачи неизбежно возникает большое количество ошибок.

Многие люди настолько боятся сделать ошибку, что не предпринимают вообще никаких действий.

Никогда этого не понимал и не пойму! Ведь, совершив ошибку, мы получаем информацию о том, как не надо делать. Всё, что ни делается - всё к лучшему! Любую ошибку и неудачу воспринимайте как опыт, а не как трагедию! Трагедия - это то, что заставляет Вас страдать. Опыт - это то, что заставляет Вас учиться! 

Действуйте! Как только план нарисовался, сразу же приступайте к выполнению. Подробности учтёте потом. Кроме того, у Вас появится уверенность, которая возникает как возбужденное состояние робкого человека, вдруг почувствовавшего вкус уверенности. Вы просто не успеете испугаться! 

Прошу обратить внимание на последний пункт. Очень важно хвалить себя после каждого выполненного шага. Да, задача может быть целиком и не решена, но даже то, что Вы осмелились решать её, уже Огромное Достижение. Хвалите себя! Этим Вы ещё больше поднимаете свою самооценку! 

Итак, перед Вами неразрешимая проблема? Таких проблем нет! Для Вас нет!

"Женские страсти" - резиденс от «Станислава Кузавова»

Все тайны раскроет для вас Теплице — город, много столетий очаровывающий своих избранных гостей…

4 – 8 ноября 2011 года, Чехия

резиденс от «Станислава Кузавова» 

Женские страсти

Старейший в Европе чешский курорт Теплице овеян очарованием старины и свежестью горного воздуха и термальных источников. В разное время здесь побывали русские императоры Петр I и Александр II, великие творцы от мира искусства Гете и Бетховен. Это красивейший чешский городок — особое место,

рай для посвященных.

«Маленький Париж» — так прозвали Теплице приезжие — стал по-настоящему культовым местом для женщин высшего света. Блестящие светские львицы разных эпох неизменно были влюблены в этот тихий городок, сама атмосфера которого и по сей день дарит душевную гармонию и молодость. Кстати, Джакомо Казанова, величайший любовник в мировой истории, неоднократно бывал в этих местах, а также купил здесь, в 8 км от Теплице, поместье. Что, как не обилие цветущих и красивейших женщин, привлекло внимание Казановы?..

Теплице сегодня — все так же, как и много лет назад, уютно располагается в долине, окруженной горами. Термальные природные источники даже в век высоких технологий не теряют своей актуальности. Этот маленький цветущий городок попрежнему окутывает своих жителей и гостей атмосферой юности и свежести.

Главным богатством Теплице являются его лечебные источники, на которых построены лазни. Лазни — это санатории (или, как еще их здесь называют, «Курортные Дома»), обычно построенные на термальных источниках. Купание в естественных минеральных водоемах утром, чашка горячего шоколада и аппетитно пахнущий круассан, а затем удивительная прогулка по многочисленным паркам в Теплице — самое время вдохнуть жизнь полной грудью!

Именно здесь — в Теплице, в «Маленьком Париже» — мы предлагаем вам принять участие в уникальном тренинге «Женские страсти». Трехдневный мастер-класс, который проведет один из ведущих российских тренеров Станислав Кузавов, будет посвящен очень важному аспекту жизни человека — отношениям мужчины и женщины, построению гармоничного и успешного союза. Побывав на тренинге, вы узнаете не

только как стать творцом собственного женского счастья, но и получите массу незабываемых впечатлений. Прогулки по ночному Дрездену и Праге, звездное небо в горах, расслабляющие массажи и спа-процедуры — домой вы вернетесь отдохнувшей, помолодевшей и вдохновленной. Любимый мужчина, друзья и партнеры по бизнесу просто не узнают вас!

Бизнес идея

 

Каждый успешный бизнес начинается с идеи. Если вы не имеете чёткого представления, чем будете заниматься, то придумать концепцию для малого бизнеса порой бывает трудным занятием,  которое в конце-концов приводит к разочарованию.  Однако есть некоторыеопробованные методы, которые вы могли бы использовать, чтобы придумать идею, которая подходитименно Вам.

Во-первых, вы можете просмотреть аналитику и статистику развития бизнеса по различным отраслям и направлениям, благо в интернете множество ресурсов которые обладают информацией, которая вам нужна. Целесообразно рассматривать такие виды бизнеса, которые находятся в стадии развития или которые уже хорошо развиты и работают на полную силу.

Некоторые предприниматели ищут новые идеи бизнеса за рубежом, например изучают информацию о продукции или услугах которые продаются за границей и которые могут пользоваться спросом и у нас, но отсутствуют на нашем рынке. Также для реализации некоторых бизнес – идей не стоит забывать и некоторые специфические  факторы, например такие как ваше географическое положение. Если вы нашли нишу для своего бизнеса, в которой есть спрос, это уже есть огромным плюсом в перспективе его развития.

Другие предприниматели достигли успеха в бизнесе, который процветал когда-то, но благодаря их идеям и стараниям процветает и сейчас. Просто они взяли старые идеи и вдохнули в них вторую жизнь. Для этого нужно подумать, ранее популярная идея сейчас пришла в упадок, затем придумать способ сделать её опять востребованной. Бизнес может быть очень успешным и при реализации существующих идей, но нужно сделать их лучше, индивидуальнее, чтоб это было не так как у других, чуть-чуть сориентироваться на потребности покупателя.

Интернет является отличным способом для модернизации существующей бизнес – концепции. Многие успешные веб-предприятия основаны на очень простых идеях, которые просто были откорректированы, из-за этого и отличались от  большинства конкурентов. Интернет может добавить дополнительную возможности в реализации многих бизнес-идей, потому что интернет- это огромная аудитория потенциальных покупателей, в интернете ваш бизнес доступен 24 часа в сутки семь дней в неделю, чего не скажешь о бизнес-оффлайн.

10 способов, как стать счастливым на работе

Факторы, которые помогут вам найти счастье в работе:

1. Вы должы сами для себя выбрать путь, идя по которому, вы будете получать наслаждение от работы... или просто позитивно думайте о вашей работе. Расскажите сами себе об аспектах вашей работы которые вы любите. Избегайте негативных людей и сплетен. Определитесь с коллегами которые вам нравятся, и наслаждайтесь работой с ними, проводите с ними свободное время.

2. Делайте каждый день только то что вы любите... Верите или нет, но в любой работе можно найти позитивные стороны и плюсы - постарайтесь найти их. Взгляните на себя, на свои навыки и интересы, и найдите то, чем вы можете наслаждаться каждый день. 

 

3. Взять на себя ответственность собственного профессионального и личностного развития... Тут речь о том что что если Ваш личностный рост не нужен лично вам, то и окружающим он не будет нужен!

Где у него кнопка? Как построить лояльность сотрудников

Казалось бы, еще недавно любимым словом топ-менеджеров была «мотивация».  Сегодня внимание бизнес-сообщества приковано к иному явлению – лояльности сотрудников. И если мотивация дает краткосрочный и яркий эффект, то лояльность – менее заметная, но зато долгоиграющая единица. О том, как, зачем и кому ее нужно строить, рассказал бизнес-тренер Станислав Кузавов на тренинге «Лояльность – как ценность компании», организованном корпорацией «Бизнес-мастер».

Нейтрализция сопротивления по причине трансфера

Этот вид сопротивления попадается большинству руководителей и является одним
из сложных случаев. Например, когда ваш сотрудник прибегает к манипуляциям. Он
пытается перенести вас в некую прошлую ситуацию. Например, когда новые сотрудники
приходят в организацию, они часто говорят: «А вот мы в прошлой организации делали это
вот так…», «А помните, предыдущий наш босс делал это вот так», «А в прошлом году мы
решали это вот как…» и тому подобное.

Это значит, что ваш сотрудник не желает в данный момент изменяться, совершать
конкретные действия, а пытается перенести прошлые события на нынешнюю ситуацию.
Используя такой вид сопротивления, он пытается всех остальных вовлечь в то, как делал
это раньше, с прошлым боссом, на другом месте работы и т.д.. Важно помнить, что делает
это подчиненный только для того, чтобы и в настоящем сделать по-прежнему и не ничего
не менять.